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I hate monday Vol.75_마케터에게 '루틴'이란?

오픈애즈

2020.06.01 19:59 조회수 485
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저는 요즘 하루 30분 요가와 런닝에 빠져있어요.
사소해보이는 루틴인데 매일같이 해내고 나면 꽤 성취감이 크더라구요.
사소하게 변해가는 내 모습도 스스로 멋지게 느껴져서
'크, 나 지금 되게 멋지다' 하면서 달려요.

마케팅이라는 일이 그렇잖아요.
쉼 없이 생각하고, 모니터 앞에 앉아 머리를 쥐어 싸매느라
내 몸을 돌볼 시간이 없잖아요.
24시간 중에 딱 30분만 나한테 시간을 줘보세요. 
그리고 일주일에 3번만 하다보면 어느샌가 내 루틴으로 자리잡아서
나를 더 단단한 사람으로 만들어 줄거예요.
선뜻 시작하기 어렵다면 '요가소년' 유튜브와 '런데이' 어플을 추천해요

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