퇴사와 이직, 새로운 도전 사이에서 고민하는 어른들이 늘어나고 있다. 평생 직장이라는 말이 사라지고 있는 요즘, 시대는 하루가 다르게 변화하고 생존을 위해 우리는 공부를 계속해야 한다. 이렇게 치열한 경쟁을 뚫고 취업에 성공한 사람도, 창업 준비나 또 다른 미래를 계획하는 사람들에게도 학창시절 끝난 줄 알았던 공부를 다시 시작해야 하는 시기가 찾아온다. 자신이 주체가 되는 삶을 살고 싶어 자발적 공부를 시작한 오늘날의 어른들을 위한, 공부법에 관한 도서를 소개한다.

공부, 첫 시작이 두렵다면!

1. 완벽한 공부법

공감능력, 대인관계, 창의성, 협업 능력 등 사회에서 인정받고 성공하기 위한 공부는 단순히 외우고 계산하고 풀어 만점을 받아야 하는 학창 시절의 공부와는 전혀 다르다. 이 책은 수천 명의 학생과 직장인들을 직접 상담하여 축적된 실전 노하우를 바탕으로 학습자가 자신에게 맞는 최적의 공부법을 찾을 수 있도록 돕는다. 왜 공부를 해야 하는 지에 관한 근본적인 질문부터 기억력을 극대화하는 방법, 어떻게 목표를 설정하고 동기를 부여해야 하는 지를 알려준다. 또한 독서, 영어, 창의성에 관한 효율적인 공부법을 통해 새롭게 시작하는 공부를 ‘어떻게 제대로 할 수 있는 지’ 해답을 찾을 수 있다.

공부, 할 시간이 없다면!

2. 직장인 공부법

직장을 다니며 공부를 하는 것은 생각만큼 쉽지 않다. 하지만 이 책의 저자는 기왕이면 적게 공부하자라는 모토로 직장을 다니며 미국 공인회계사, 국제재무분석사, 국제재무위험관리와 공인중개사 시험에 모두 합격했다. 어떻게 저자는 직장을 다니며 어려운 시험 공부에 합격할 수 있었던 걸까? 저자는 다시 공부를 시작하기 위한 3단계 예열법과 공부 선택의 3가지 원칙을 통해 직장인들이 다시 공부를 시작할 수 있는 목표를 설정하는 법을 알려준다. 시간이 없다는 핑계로 책상 앞에 앉는 것이 힘든 직장인이라면 평일, 퇴근 후 1시간 공부법, 공부의 밀도를 높이는 주말 공부법을 확인해보자.

시험, 합격하고 싶다면!

3. 7번 읽기 공부법

정해진 시간과 목표가 없다면 공부가 어려울 이유가 없다. 하지만 대부분의 공부는 한정된 시간과 기간 내에 이루어야 할 목적이 있기 때문에 어렵다. 도쿄대 재학 중 사법시험과 1급 공무원 시험에 합격한 저자는 자신의 공부 비법을 이 책에서 전한다. 과외나 학원 없이 ‘7번 읽기 공부법’으로 원하는 시험에 합격한 저자의 솔루션은 시험을 준비하는 수험생과 짧은 시간 내 공부를 해야 하는 직장인에게 최적의 공부법을 제공한다. 최소한의 시간으로 좋은 성적을 내고 싶거나 원하는 시험에 합격하는 방법을 알고 싶은 독자들은 이 책을 통해 공부에 대한 용기와 자신감을 얻을 수 있을 것이다.

빠른 성과를 이루고 싶다면,

4. 시간이 없는 사람들을 위한 빠르고 단단한 공부법

독일의 공신으로 불리는 크리스티안 그뤼닝은 자신이 개발한 3단계 학습사이클로 사법고시에 합격해 변호사가 되었다. 공부할 시간은 적었고 내용은 많았지만 ‘빨리 탄탄하게 공부를 잘하게 되는 법’을 찾아 공부 능률을 폭발적으로 끌어올린 것이다. 과연 그가 말하는 단 시간 내에 빠른 성과를 이루는 방법은 무엇일까? 저자는 좌뇌 우뇌, 뉴런과 시냅스 등 뇌의 작동방식을 과학적으로 분석해 반복과 숙달을 통한 무의식적 능력을 높인다. 연상과 공감각, 읽고 구성하여 저장하는 활동을 한번에 통째로 할 수 있게 하는 3단계 학습사이클을 통해 집중력이 향상되고 난해하고 복잡한 정보도 빨리 이해할 수 있는 능력을 갖게 될 것이다.

즐겁게 공부하고 싶다면,

5. 공부에 미친 사람들

10년 간 천재들의 삶과 공부를 연구해 온 저자는 가장 강력한 공부의 동기는 바로 기쁨이라 말한다. 시대를 이끈 천재들은 우리의 편견과는 달리 평범한 지능 지수를 가진 경우가 많았다. 하지만 그들은 혹독한 환경에서도 급이 다른 공부로 자신의 한계를 딛고 목표를 이루어냈다. 이렇게 역사 속 천재들이 공부에 몰두할 수 있었던 방법은 무엇일까? 저자는 공자와 맹자, 노자와 장자 등 고대 사상가부터 아인슈타인, 플레밍과 같은 노벨수상자들, 퀴리, 링컨, 세종 등 공부의 거장들이 실시한 공부법을 소개한다. 뇌를 자극하고 기능을 극대화하는 가장 확실한 공부법과 즐겁게 공부에 몰입할 수 있는 ‘진짜 공부’란 무엇인 지 생각해볼 수 있다.

어른용 공부법이 필요하다면,

6. 소소하지만 확실한 공부법

어른들의 공부는 얼만큼 시간을 투자 하느냐가 아니라 어떻게 하느냐의 차이에 따라 달라진다. 일본 유명 정신과 의사인 저자는 자신의 전문 분야인 정신의학과 30년 간의 경험, 뇌과학적 근거를 바탕으로 자기 성장을 이루는 공부법을 전한다. 정확한 목적과 방법이 갖춰져 있는 학생과 달리 어른의 공부는 무엇을 왜 공부해야 하는 지에서부터 출발해야 하며 스스로의 단계에 맞춰 효율적으로 공부해야 성공할 수 있다고 말한다. 이 책에는 교과서 없는 어른들의 공부를 위한 전략법과 도파민을 활용한 즐거운 공부법, 상위 10%가 될 수 있는 흉내내기 공부법 등 즐겁고 꾸준하게 자신의 수준에 맞는 공부를 할 수 있는 방법을 확인할 수 있다.

진정한 나를 찾고 싶다면,

7. 다산의 마지막 공부

바쁘게 사는 것이 정답이라고 생각하는 사회에서 내 마음을 돌아보는 일은 때로는 사치로 여겨지기도 한다. 우리가 현실에 만족하지 못하고 새로운 공부를 하는 끊임없이 하려는 이유는 스스로를 잘 알지 못해서이기 때문은 아닐까. <심경>은 중국 송 시대 학자인 진덕수의 유교경전으로 마음을 다스리는 법에 관한 정수를 엄선해 엮은 글이다. 퇴계 이황과 다산 정약용도 <심경>을 공부의 마지막 경지로 여겼으며, 공부의 종착점은 바로 심경. 나의 마음이며, 공부란 잃어버린 마음을 찾아가는 과정이라 말한다. 불투명한 미래와 불완전한 오늘이 두려운 사람들이라면 먼저 불안한 내 마음을 다스릴 수 있는 <심경>의 37구절을 통해 나에게 어떤 공부가 필요한 지 먼저 살펴보자.